miércoles, 31 de octubre de 2012

domingo, 28 de octubre de 2012

DEPORTE Y CORAZON


El corazón del deportista
Un ser humano al enfrentarse al estímulo que supone el deporte regular sufre una serie de cambios en su sistema cardiovascular.
Estos cambios sólo pueden ser diagnosticados, controlados y, en muchos casos, tratados de una forma fiable por un especialista en cardiología.
Se debe realizar una historia clínica exahustiva, ahondando en el tipo de deporte a realizar, los antecedentes personales y familiares de cardiopatía y enfermedades concomitantes que pudieran afectar a la actividad deportiva. Una exploración física minuciosa.
Un Electrocardiograma para descartar trastornos del ritmo, bloqueos, alteraciones de la repolarización y posibles signos de miocardiopatía. Una analítica completa donde revisar la constitución del hemograma , alteraciones de la función renal, hepática, tiroidea y hormonal en general. Una prueba fundamental es el ecocardiograma para descartar alteraciones contráctiles ventriculares, valvulares, miocardiopatias, alteraciones aórticas y malformaciones congénitas o adquiridas en general. Otra prueba sólo realizable por un especialista en cardiología es la prueba de esfuerzo, donde valoraremos el grado funcional, la competencia cronotrópica ( capacidad de ganar frecuencia con el esfuerzo) y la capacidad de recuperación, y en general los umbrales de consumo de O2 y comportamiento global del aparato cardiocirculatorio con el ejercicio físico. Por todo ésto, se debe visitar a un especialista en cardiología antes de iniciar una actividad deportiva de medio o alto rendimiento.
Dr. Manuel J. Vargas Torres. Especialista en Cardiología.
Hospital Universitario de Canarias.
Alcalá-La Laguna
Tlf: 630 753 521

jueves, 25 de octubre de 2012

GRAN EXPECTACIÓN EN LOS ENTRENAMIENTOS Y TRAINING ARTROACTIVE DE LA RUTA DORAMAS 2012

Este sábado se desarrolló el último entrenamiento programado por la organización de Clumonfir de la Ruta Doramas 2012, que se disputará el 10 de noviembre. El encuentro constó primeramente de una charla sobre salud deportiva Training Artroactive en la Casa de la Cultura de Firgas, con un centenar de corredores que casi llenan el aforo del recinto desde las 8 de la mañana. A continuación se realizó el entrenamiento de la segunda parte de la ruta, al que se unieron otros 50 corredores. Esta prueba vuelve un año más a ser una de las favoritas de los amantes de estas carreras por su entorno natural tan preciado, como el Barranco de Azuaje o la zona de Osorio con la subida al Pico Rayo. La expectación está a tope, porque no pasa ningún día en que no se vean grupos de participantes reconociendo el recorrido. Pero el de este sábado ha sido todo un récord, con 150 corredores entrenando por los senderos de Doramas.
La Ruta Doramas es la tercera y última cita de la I Copa de Canarias-Gran Premio Artroactive, que además va a decidir los primeros puestos del certamen y los premios que permitirán a sus ganadores realizar un programa de carreras fuera de las islas la próxima temporada.

lunes, 22 de octubre de 2012

III PUNTALLANA CABRA TRAIL FEST

Dailos García Pombrol y Aurelia Perez Frinzine ganan en el Cabra Trail Fest.

EL CORAZÓN DEL DEPORTISTA

Atletas de maratón, triatlón o ciclismo alpino deberían vigilar de cerca sus corazones.

lunes, 15 de octubre de 2012

TENERIFE BLUE TRAIL

Un agente de la Guardia Civil de 42 años ha fallecido este sábado en La Orotava en la Tenerife Bluetrail. El 112 ha confirmado la muerte del varón en la pista del Topom en el kilómetro 12,5.

domingo, 14 de octubre de 2012

MEDIA MARATON DE LA GOMERA

Miguel Angel Vaquero y Teresa Linares ganan la primera edición de la Media Maraton de La Gomera

IV VULCAN RACE GARACHICO 2012

Miguel Heras con 1:45:21 y Raquel Rivero con 2:20:06, se impone en la Vulcan Race Garachico 2012.

lunes, 8 de octubre de 2012

Ultra Trail Gran Challenge 2012 UTGC

José Israel Fernández Cáceres con un tiempo de 27:33:43 y Maria Vianney González Luis empleando 35:10:36, ganan La Ultra Trail Gran Challenge

jueves, 4 de octubre de 2012

MEDIO KILÓMETRO VERTICAL GARACHICO 2012

Agustí Roc Amador gana la MKV Garachico 2012 con un tiempo de 16:53, bajando en unos segundos el record de la prueba.
La subida estuvo muy emocionante y para nada fue un paseo.
Tanto Francisco Brito del Trivalle como Miguel Heras Salomon, apretaban en la subida y se acercaban al campeón del mundo de la especialidad.
En Féminas, Maria Esther Mederos Rodriguez, Vanesa Medina Lorenzo y Dácil Carballo Castro ocupan por ese orden el cajón del podium. Entre ellas las diferencias fueron de poco más de minuto y medio en la meta.
Como novedad, pudimos seguir el desenlace en directo a través de Canary Sport Channel, dando un paso adelante en lo que a las nuevas tecnologías se refiere y abriendo un nuevo panorama en las carreras en Canarias.
En directo se pudo conocer que Anna Frost será la invitada de honor junto con Miguel Heras en la Vulcan Races 2012, convirtiéndose el municipio en escaparate de estrellas en estos dos fines de semana.
Video
Clasificación general
Fotografías Bichillorunner
Fotografías Marce Díaz