sábado, 31 de diciembre de 2011

viernes, 30 de diciembre de 2011

miércoles, 28 de diciembre de 2011

viernes, 16 de diciembre de 2011

Siempre nos toca Bailar con la más fea

¡¡¡Vaya Hombre!!! No había mejor ejemplo que el Canario. Con lo Bonito de la carrera, el buen día que hizo, las sandías y los melones en pleno diciembre, el ambiente. Alguna baliza que faltó quizá, o, quizá estaba mirando donde pisaba y no la vio.
Artículo en Desnivel.com

domingo, 11 de diciembre de 2011

FOTOS y CLASIFICACIÓN k42 ANAGA MARATON 2011

Edición 2012

K42 Canarias Anaga Marathon

Sabor agridulce en la de 21k
Mal colocado en la salida, demasiado atrás. Siempre intento molestar lo menos posible pero en este caso el embudo me fastidió unos cuantos minutos, tanto en la salida como en el primer paso estrecho. Aún así estaba entorno a las 2 horas y poco.
A la altura del kilómetro 14,5

jueves, 8 de diciembre de 2011

Síntesis entrenamiento K42 Anaga Maratón

Nos llega este pequeño resumen de lo que ha sido la preparación para el Anaga.

Sin apenas tiempo para preparar la prueba, decidí inscribirme. Mes y medio para introducir cargas, calidad, descanso y preparación mental. Sin contar con experiencia en la montaña y mucho menos en la distancia decido preparármelo.
El resultado: mis piernas no pueden más, 6 días semanales entrenando me han desinflado. Algunos días parece que me como el mundo y otros parece que me arrastro. Días perdido en el monte, literalmente perdido. Uñas que ya no sé como cortar, llagas en todo el pie, dolores en todo el cuerpo, lumbares tocadas de la subida, rodillas que ya no articulan, gemelos y cuadriceps que parecen piedras.
Las bajadas, ¡¡¡madre mía, que dolor!!!, tiemblo cuando veo una bajada pronunciada.
Y digo yo, ¡¡¡algo bueno tendrá que tener!!!
Ya sólo quedan dos días.
Continuará......